Veckans träning
må - 35 min gym + 35 min promenad + 60 min afro
ti - 75 min promenad
on - vila
to - 105 min promenad
fr - 95 min promenad + 20 min jogging
lö - 55 min promenad
sö - 60 min promenad + 20 min jogging
Blev mest promenader denna vecka då det var påskstängt på gymmet, sen var det ju så fint väder också så man får ju pass på att vara ute :)
ti - 75 min promenad
on - vila
to - 105 min promenad
fr - 95 min promenad + 20 min jogging
lö - 55 min promenad
sö - 60 min promenad + 20 min jogging
Blev mest promenader denna vecka då det var påskstängt på gymmet, sen var det ju så fint väder också så man får ju pass på att vara ute :)
Kommentarer
Trackback